安徽省合肥市望江路宋先生：我父亲最近类风湿又犯了，腿疼很严重，不能走路，邻居说腿疼也要开始康复锻炼，请问像他这种情况如何进行康复锻炼？ 安徽省中医院内分泌风湿科主任陈晓雯：关节功能锻炼在类风湿性关节炎缓解期对预后很重要。只要病人能耐受，就要早期、有规则地进行各关节的功能锻炼。功能锻炼的方式有很多，可随病变关节部位不同而选择，如床上运动、抗阻力运动，扶拐站立及步行等。活动量宜从小到大，时间从短到长，次数从少到多。 一般地说，每日的活动量以不加重局部症状，不影响第二天锻炼为原则。若前一天的活动量引起第二天关节症状加重，则提示运动量过大，应略减少原活动量，待耐受性增高后再递增活动量。总之，功能锻炼要循序渐进。功能训练要讲究循序渐进，开始可在床上运动，逐渐下床活动，进一步可参加散步、打太极拳活动；还可在医生的指导下进行物理治疗，如冷热疗、磁疗、针灸治疗等。
陈晓雯擅长：中西医结合诊治糖尿病、甲亢等。 门诊时间：周三、周五上午，周四下午。
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